Siempre se ha dicho que determinados alimentos poseen propiedades afrodisíacas. El marisco o el chocolate son algunos ejemplos. Pero ¿sabías que existen muchos más productos y sustancias capaces de despertar tu líbido y disfrutar más de tus relaciones sexuales?
Si mantienes una dieta alta en proteína y baja en carbohidratos disminuirás la globulina, una hormona que cubre las hormonas sexuales. En consecuencia aumentarás tus niveles de testosterona, que controlan el deseo sexual en las mujeres.
Alimentos como el aceite de oliva, y grasas saturadas como lácteos, carne y pollo son perfectos para potenciar tu libido y facilitan que llegues al máximo placer, el orgasmo. Come las frutas y las verduras que te apetezcan pero si quieres saber un secreto, el apio, los higos y las manzanas son importantes fuentes de potenciamiento sexual.
En muchos lugares de Asia el higo es considerado un potente afrodisíaco. Las deidades egipcias y griegas se representaban con un collar de higos al cuello y la higuera era considerada un árbol sagrado por su poder energizante. Por otro lado, el apio contiene hormonas masculinas y actúa sobre los órganos urinarios, cosa que es sinónimo de poderes afrodisíacos. También la manzana, considerada el afrodisíaco por excelencia gracias a su capacidad de estimulación.
Además, tal y como hemos comentado el chocolate es un perfecto afrodisíaco, ya conocido internacionalmente. No renuncies a comer a este suculento manjar que además eleva la dopamina, que es el neurotransmisor del placer sexual. Eso sí, debes optar por el chocolate puro, mínimo 70% de cacao.
Como bebidas afrodisíacas, los cocktails. Ahora que llega el veranito ¿qué mejor manera que tomar una copa que además nos proporcione esa sensación y placer? Opta por elTropical Summer a base de licor de coco, maracuyá, crema de leche y hielo; el Yellow Fellow combina vodka, Triple Sec, piña e hielo; St. Petersburg con licor de melocotón, licor de coco, vodka, piña, granadina e hielo.
Finalmente, si te interesa potenciar tu vida sexual y tener más apetito en este aspecto debes ingerir, lo menos posible, la cantidad de almidones y carbohidratos dulces. El arroz, el pan blanco, el azúcar, las papas y la repostería o bollería no son lo más apropiado.